Lompat kijang - LOMPAT KIJANG

Hal ini yang demikian disebabkan kelajuan akan hilang pada fasa sebelumnya sehingga seseorang atlet lompat kijang akan dapat meminimumkan tentang kehilangan kelajuan pada setiapgerakan fasa jump.

Harry potter adalah seri tujuh novel fantasi yang dikarang oleh penulis inggris j.

Harry potter adalah seri tujuh novel fantasi yang dikarang oleh penulis inggris j.

Teknik Perubahan dalam teknik lompatan telah dilakukan dari semasa ke semasa bagi memudahkan para peserta yang mengambil bahagian, iaitu daripada melakukan dua kali lonjakan hop , yang kemudiannya diubah kepada satu lonjakan, dan diikuti dengan satu langkahan sebelum membuat lompatan.

Sebelum mendarat, kaki kanan dibawa ke depan dan ianya menyentuh bumi.

Lakukan gerakan secara kontinu.