Untuk antioksidan yang baik, coba tambahkan blueberry, cranberry, kacang merah, stroberi, plum, dan blackberry ke dalam diet Anda.
Apabila udara di sekitar rumah berpolusi, misalnya penuh debu dan asap, maka membuka jendela bukanlah pilihan.
Kadar oksigen dalam darah rendah dapat diketahui melalui pemeriksaan alat oxymeter, tes gas darah, sampai tes pernapasan.
Yah, saya setuju, tetapi kemudian seseorang harus mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk menjaga kualitas udara di sekitar Anda, sebersih mungkin.
Kadar hemoglobin seseorang dapat diukur melalui pengambilan sampel darah dari tubuh orang tersebut.
Perbaiki Sirkulasi Udara Ketika cuaca memungkinkan, coba buka jendela Anda.
Dengan demikian, oksigen yang di ikat oleh darah juga semakin sedikit.
Meskipun tergolong jarang, melakukan penyuntikan eritropoietin bisa Anda konsultasikan dengan dokter sebagai salah satu metode untuk menangani jumlah sel darah merah yang rendah di dalam tubuh.